Posted in Մարմնակրթություն, Uncategorized

Նախավարժանք

20190502_103105.jpg

Ամեն առավոտ, մեր օրը սկսվում է նախավարժանքով,որը ներառում է իր մեջ մկանները տաքացնող վարժություններ,գլորոցիներ,մարզական խաղեր(Ռոդարիական) և իհարկե ի՞նչ նախավարժանք,առանց գլուխկոնծիների։

Advertisements